Maniobras resucitación cardiopulmonar en el contexto covid-19. SEMES_ANDALUCIA.

Cantidad de hidratos de carbono de personas con DT1. Serafin Murillo.

Un repaso de algunos de los puntos importantes según las cantidad de hidratos de carbono de personas con DT1 y el resumen de los alimentos permitidos o restringidos. Así, puedes elegir con todos los argumentos y adquirir la pauta que +se ajusta a cada persona #nutricion #diabetes.

 

Covid-19. Pon una mascarilla en tu vida.

RTVE: Molestias de estómago.

¿Has oído hablar de la "cascada terapéutica"? Ojo con tratar efectos secundarios de una pastilla con otra pastilla más... A propósito de las molestias de estómago en #SaberVivirTVE ¡en casa! Vídeo completo.
https://www.rtve.es/alacarta/videos/saber-vivir/medico-familia/5580974/ 

Médico de familia

SCS. POSTER INFORMACION PARA SALAS DE ESPERA DE CONSULTAS DE PEDIATRIA DE AP.

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Recomendaciones generales para acudir a los C.S. de Atención Primaria.

MSCBS. Información sobre las mascarillas: ¿Cuál debes usar según tu situación? ¿Qué tipos hay? ¿Son reutilizables o no? ¿Cómo ponerla y quitarla?...

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AINE e ingesta de alimentos. Consejos al paciente. Rev Med Suisse.

En caso de dolor agudo, si se desea un efecto rápido, se recomienda tomar un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) con el estómago vacío con un vaso de agua. La comida retrasa el efecto analgésico de los AINE y no hay evidencia sólida de que tomar AINE con alimentos ayude prevenir los efectos secundarios gastrointestinales.

Hasta hace poco, se aconsejaba a los pacientes que tomaran un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) con comida. El objetivo era reducir el riesgo de efectos secundarios (AR) como dispepsia o sangrado gastrointestinal. Este consejo se basa en la teoría de que según qué alimento, protege la mucosa gastrointestinal de los irritantes y el riesgo potencial de la úlcera por AINE, pero en realidad, no existe evidencia válida que avale que los alimentos proporcionen esta protección.

Son los efectos sistémicos de los AINE más que sus efectos "tópicos" los que causan eventos gastrointestinales graves. Las prostaglandinas son importantes mediadores en el mantenimiento de la mucosa protectora que recubre el tracto gastrointestinal. Al inhibir las prostaglandinas, los AINE reducen esta protección y hacen que la mucosa sea más sensible a efectos nocivos del ácido del estómago y las enzimas digestivas.

Consumir el AINE sin comida.

Hay pruebas sólidas de que los alimentos retrasan la absorción de los AINE, aumentando el tiempo requerido para alcanzar la concentración plasmática máxima y reduciendo la concentración plasmática máxima. Esto da como resultado un efecto analgésico retrasado y posiblemente disminuido. Por ejemplo, una dosis única de 200 mg de ibuprofeno tomada por voluntarios sanos con el estómago vacío conducen a niveles séricos máximos después de aprox. 45 minutos, pero cuando se toma después de una comida, la absorción de ibuprofeno fue más lenta y las concentraciones séricas máximas aparecieron entre 1,5 y 3 horas después de la ingestión.

Evitar acostarse inmediatamente después de tomar el AINE.

Los AINE se pueden asociar con esofagitis. Aunque esto también puede estar relacionado con una inhibición sistémica del efecto citoprotector de las prostaglandinas, también puede deberse al contacto directo de los AINE con el esófago; este efecto puede minimizarse tomando los AINE con agua y de pie durante 20-30 minutos después de tomar el comprimido o cápsula.

Consejos.

•   Tome las pastillas/cápsulas de AINE con al menos 250ml de agua;

•   Tome los AINE con el estómago vacío si desea un inicio rápido del efecto;

•   No se vaya a la cama inmediatamente después de tomar la pastilla/cápsula de AINE (quédese de pie durante 20 a 30 minutos);

•   En caso de trastornos gastrointestinales leves, puede intentar masticar chicle, chupar una pastilla o comer una pequeña cantidad de comida. Esto aumenta la salivación y ayuda a neutralizar la acidez.

Paciente con ansiedad, asma o EPOC y mascarillas.

Paciente con ansiedad, asma o EPOC: la mascarilla es por su seguridad y la de los que le rodean. Si le molesta o le tiran las gomas, sepa que es más molesto tener un tubo respirador de un dedo de gordo en la garganta. No pida justificantes médicos para pasear sin ella.

Dr. Quintana #RespetaHorarioFaseDesescalada

@drjvquintana

Uso obligatorio de mascarillas a partir de mañana 21 de Mayo.

Errores mas frecuentes en uso de máscarillas. Comunicación SERGAS Orense.

https://www.facebook.com/ComSergasOU/videos/701662280646532/

RTVE: La glucosa alta es silenciosa, no suele dar síntomas, Qué hacer si te mides el azúcar y sale alta.

Médico de familia

¿Conoces las recomendaciones sobre #COVID19 para pacientes con enfermedades #neurológicas?

OPIMEC: Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento. Estado de alarma por COVID-19.

Descripción:
El Ministerio de Sanidad está comprometido con el apoyo a los pacientes y a sus familias y cuidadores durante la pandemia por el nuevo coronavirus. El COVID-19 ha corresponsabilizado a toda la sociedad con el autocuidado y el cuidado de otros. Ahora se hace fundamental ser adherentes a los tratamientos, comer bien, hidratarse y llevar una higiene estricta para cuidarnos y así cuidar a otros.

Como citar:
Ministerio de Sanidad. Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento. Estado de alarma por COVID-19. 2020. Disponible en: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/CRONICOS20200403.pdf

Tipo de documento:
Guía

Fecha de creación:
5/05/2020

Este documento está orientado a ofrecer pautas básicas generales para las personas más vulnerables, aquéllas de edad avanzada y las que presentan condiciones de SALUD CRÓNICAS en confinamiento por el estado de alarma por COVID-19. Incluye un anexo con recomendaciones específicas para personas con algunas de las patologías crónicas que requieren un especial cuidado por parte de los pacientes o sus cuidadores/as.

Autores:
Ministerio de Sanidad

¿Para que sirve cada tipo de mascarillas?.

Gestión de la consultas en los Centros de Salud. SCS.

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A tu salud 07. Errores de protección en el confinamiento.

- Errores Con el Uso de Guantes:
- Errores al usar mascarillas: y dos 
- Si usas gafas debes saber este truco para que la mascarilla no te moleste.

Pero lo más importante si cabe es evitar los errores al lavarse las manos:

Según las indicaciones de la OMS, estos son los movimientos de manos a seguir para una higiene de manos correcta y sin olvidar ningún hueco:

1. Frotarse las palmas de las manos entre sí
2. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la izquierda entrelazando los dedos. Hacerlo con la otra mano.
3.  Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
4. Frotar los dedos de una mano con la palma de la otra y cambiarla.
5. Atrapar el pulgar izquierdo con la mano y frotar haciendo movimientos circulares y cambiar al derecho.
6. Frotar la punta de los dedos de una mano contra la palma de la otra haciendo movimientos circulares.

En la desescalada, por tu bien y por el de los demás ¡¡ Mantén las distancias¡¡

Sigue estas indicaciones si tienes que acudir a tu Centro de Salud.

Mantente sano: ¡Lávate las manos!.

El Ministerio de Sanidad en este cartel, contra las recomendaciones de la OMS a los Estados de colocar puntos de #HigieneDeManos en la entrada a instalaciones de transporte y comercio, para que todas las personas se limpien las manos al entrar y al salir, lo indica solo al salir.

Osakidetza. Recomendaciones generales para acuidr a los Centros de AP.

Infografía de @SEinmunologia terapia con plasma hiperinmune #COVID19.

SEMG. Cómo evitar la astenia durante el aislamiento en casa.

El #aislamiento por la #pandemia #COVID19 nos limita en muchos sentidos, pero ¿qué podemos hacer para paliar o reducir la #astenia?.
Debemos evitar factores estresantes como la cafeína y el alcohol, y alimentos ricos en azúcar

Estoy embarazada. ¿ Cómo puedo protegerme contra COVID-19?.