Guía de información para pacientes, papis y mamis: FIEBRE EN LA INFANCIA.

http://www.juntadeandalucia.e/documentos/guias_de_informacion_para_pacientes/guia_fiebre_infancia.pdf

Esta guía informativa forma parte de u n proyecto corporativod e la Consejería de Salud. Se enmarca en el II Plan de Calidad. Pretende facilitar información útil y sencilla sobrealgunos problemas de salud frecuentes.
 Se apoya en los contenidos del Proceso Asistencial Integrado Fiebre en la Infancia. El Proceso define cuál es la atencióncorrecta en el Sistema Sanitario Público de Andalucía a los procesos febriles en la infancia. La guía está dirigida a personas que vayan a cuidar a una niña o a un niño con fiebre.
Este documento le ayudará a conocer mejor la fiebre y su tratamiento. Ha sido elaborado por profesionales de la salud y por personas expertas en comunicación e información a pacientes. Para su redacción se han tenido en cuenta numerosos documentos informativos sobre fiebre elaborados en España y otros países. Incluye los consejos de distintas Sociedades Científicas. También han participado grupos ciudadanos y de pacientes. No obstante, no sustituye a su médica o médico, quien le informará adecuadamente y aclarará sus dudas. El personal de enfermería también le aconsejará sobre los cuidados que va a precisar.

“Cuidando contigo”, una guía para cuidadoras.

Compartimos hoy una publicación de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, la Guía “Cuidando contigo”. Este documento nace con el objetivo de facilitar la labor a las personas cuidadoras no profesionales, tanto para su propio cuidado como para el cuidado que prestan a sus familiares dependientes.

Fernando Fabiani. Vengo de urgencias.

CELEBRACIÓN DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

26 DE ABRIL
EL CENTRO DE SALUD DE OFRA, CON EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
No te pierdas la multitud de actividades se celebrarán en el Centro de Salud de Ofra. el próximo  26 DE ABRIL, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud.

Doctor, recéteme un antibiótico.

Diabetes tipo 2: qué hacer para cuidarme. Picuida.

 

Hoy queremos compartir en la Red una estupenda Guía, elaborada por la Escuela de Pacientes, donde conoceremos información y recursos sobre la Diabetes tipo 2. Será de mucha utilidad para las personas que padecen la enfermedad (y sus familias) para que aprendan a cuidarse, para que adquieran un papel activo y responsable en su enfermedad. Todo ello para mejorar su día a día.

¡No te la piedas! (Enlace para descargar).

Picuida. Diez preguntas y respuestas sobre la gota.

La gota es un tipo de artritis que provoca episodios repentinos y severos de dolor, sensibilidad, enrojecimiento, calor e hinchazón de las articulaciones. Generalmente afecta a una articulación, sin embargo, la gota puede volverse crónica y afectar a varias articulaciones. Con frecuencia, el primer ataque de gota ocurre en el dedo gordo del pie. También puede afectar los tobillos, talones, rodillas, muñecas, dedos y codos. Al comienzo, los ataques de gota mejoran en unos días. Con el correr del tiempo, los ataques duran más tiempo y suceden más frecuentemente.. El dolor y la hinchazón de la gota son ocasionados por el incremento del nivel de ácido úrico en la sangre y la formación de cristales de ácido úrico en las articulaciones.

Estos cristales de ácido úrico provocan una hinchazón o inflamación dolorosa de la articulación. El ácido úrico es una sustancia que normalmente se forma cuando el cuerpo descompone productos de desecho llamados purinas. El ácido úrico habitualmente se disuelve en la sangre y atraviesa los riñones hacia la orina. Pero, a veces, el ácido úrico puede acumularse en cristales con forma de aguja. Cuando se forma en las articulaciones, es muy doloroso. Los cristales también pueden causar piedras en los riñones.

¿Qué alimentos son más beneficiosos para los pacientes con gota? ¿Cómo afecta el consumo de bebidas alcohólicas? ¿Sabemos cuándo acudir al médico ante un posible ataque de gota? ¿Se puede curar esta enfermedad?. La Sociedad Española de Reumatología ha desarrollado un decálogo para responder a estas y otras preguntas frecuentes sobre esta enfermedad reumática. Puedes consultarlo en este enlace.

Que no te falte el aire. Blog de Rafa Olalde.

http://rafaelolalde.blogspot.com.es/ 

 

He encontrado este blog de una enfermera especializada en temas de respiratorio y con experiencia en educadora para la salud. Recoge información sobre tres patologías respiratorias muy frecuentes: Asma, EPOC y las Apneas del Sueño.

QUE NO TE FALTE EL AIRE

Merece la pena darse una vuelta por el y si tienes alguna de esta patologías, te lo repasas con cariño.

Ah, Y NO FUMES

Fernando Fabiani. "Evita las dosis máximas" .

Lo que necesitas saber sobre las náuseas y los vómitos.

Infermera Virtual es el portal de información al ciudadano del Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros de Barcelona. Comparte información, sugerencias y consejos sobre temas de salud tomando como base los cuidados de enfermería.
En relación a las náuseas y los vómitos, nos ofrece consejos muy diversos, desde como respirar para reducir la sensación nauseosa, hasta consejos posturales, alimentarios, sobre tópicos y conductas erróneas….
Información útil para conocer mejor qué hacer ante las náuseas y vómitos.

Cuaderno del paciente en autocuidados cardiosaludables. Picuida.

El cuaderno del paciente en autocuidados cardiosaludables nace con la finalidad ser una herramienta para la enseñanza del profesional de la salud y del aprendizaje de la persona con alto riesgo cardiovascular, o que haya sufrido un evento cardiovascular.

Este cuaderno ha sido elaborado por el Grupo de Sociedades de Enfermería en Cuidados Cardiovasculares Integrales (GSECCI), consciente de que tanto la enfermedad cardiovascular y sus factores de riesgo como los objetivos terapéuticos, deberían ser la base en el proceso de comunicación entre paciente, enfermera y médico de los diferentes ámbitos sanitarios (Atención Primaria y Atención Hospitalaria), para mejorar la calidad asistencial y la homogeneidad de las recomendaciones.

En este cuaderno existen registros para autocumplimentar por el paciente y otros por los profesionales. Con ello, se pretende lograr un proceso de motivación hacia los autocuidados cardiosaludables.

Compartimos también un tríptico informativo editado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid con recomendaciones en autocuidados cardiosaludables: ejercicio físico, alimentación, consumo de tabaco, autocuidados en lo psicoemocional y relaciones interpersonales. Su objetivo es el de prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares.

Guía para personas con artritis psoriásica.

En esta guía se describe qué es la artritis psoriásica, sus manifestaciones y sus causas, cuál es el abordaje terapéutico y consejos sobre hábitos de vida saludables (abandono del tabaco, cuidado de la piel, ejercicio físico, etc.). Se trata de una información realizada por el Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica para el Tratamiento de la Espondiloartritis Axial y la Artritis Psoriásica, compuesto por expertos multidisciplinares.

Se ha elaborado en un lenguaje y formato de estilo adaptado a los destinatarios a los que va dirigida y recoge los aspectos de la enfermedad que mayor utilidad pueden tener para ellos: diagnóstico, tratamiento y manejo de la enfermedad, así como otras cuestiones útiles como los contactos de asociaciones de pacientes o recursos de In­ternet.

Manual de vacunas para padres.

https://sepeap.org/wp-content/uploads/2018/01/Manual-de-vacunas-para-padres.pdf

Uso de los diferentes dispositivos de inhalación.

Guía para uso seguro y responsable de Internet por los menores.

Compartimos hoy una guía elaborada por la Oficina de Seguridad del Internauta (OSI) y el  Instituto Nacional de Ciberseguridad de España (INCIBE). Esta guía nos servirá como referente en la educación de nuestros hijos en el uso seguro y responsable de Internet. Conscientes del reto que supone educar en un entorno tan complejo, en continuo cambio y en el que son mayoría los que se consideran inexpertos y poco habilidosos, se ha elaborado esta guía a modo de itinerario de mediación de los madres y padres para facilitar la tarea.

A través de este itinerario de recomendaciones podréis ir abordando las estrategias y pautas necesarias para avanzar en vuestra actividad educadora:

• Estrategias para ayudaros en la supervisión, orientación y acompañamiento de vuestro hijo en Internet, y a la hora de establecer límites y normas.

• Pautas de mediación parental en función de la edad del menor, con las que ir evolucionando en función de sus necesidades y madurez.

• Recomendaciones específicas sobre el uso de las tecnologías: para comportarse de manera adecuada en línea, prevenir el acoso, gestionar de manera apropiada la privacidad y la identidad digital, y protegerse ante virus y fraudes.

• Cómo actuar en caso de producirse un incidente en Internet: ciberacoso, suplantación de identidad, filtración de imágenes comprometidas (sexting).

Las recomendaciones se han desarrollado con el objetivo de ser asequibles a todos los niveles, ofreciendo a su vez recursos prácticos para facilitar su puesta en marcha. En este sentido, los nuevos recursos que se vayan desarrollando para el portal Menores OSI se irán incorporando a la guía para seguir facilitando la labor de madres y padres.

Cómo actuar ante una crisis epiléptica .

Las crisis convulsivas son episodios que, aun cuando las hayamos presenciado en alguna ocasión, generan gran alarma alrededor del persona que convulsiona. El paciente no es consciente en ese momento de lo que le sucede, por ello debemos seguir unas pautas claras y sencillas.

Si nos encontramos con una persona que está convulsionando debemos mantener la calma y hacer que se mantenga a nuestro alrededor. A menudo las personas, con la mejor intención, cometen imprudencias que pueden perjudicar al sujeto que ha sufrido una crisis. Es importante que observemos bien los síntomas y las fases por las que pasa el paciente ya que podemos aportar datos útiles a los médicos. Nuestra única misión es evitar que se haga daño o golpee durante la crisis.

La Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, en su canal de Youtube, comparte un vídeo elaborado por la Asociación Andaluza de Epilepsia donde nos explica de forma sencilla lo que debemos de hacer y lo que no debemos hacer en el caso de que nos encontremos con una persona que está convulsionando.