jueves, 28 de mayo de 2020

jueves, 21 de mayo de 2020

MSCBS. Información sobre las mascarillas: ¿Cuál debes usar según tu situación? ¿Qué tipos hay? ¿Son reutilizables o no? ¿Cómo ponerla y quitarla?...

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AINE e ingesta de alimentos. Consejos al paciente. Rev Med Suisse.

Hasta hace poco, se aconsejaba a los pacientes que tomaran un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) con comida. El objetivo era reducir el riesgo de efectos secundarios (AR) como dispepsia o sangrado gastrointestinal. Este consejo se basa en la teoría de que según qué alimento, protege la mucosa gastrointestinal de los irritantes y el riesgo potencial de la úlcera por AINE, pero en realidad, no existe evidencia válida que avale que los alimentos proporcionen esta protección.
Son los efectos sistémicos de los AINE más que sus efectos "tópicos" los que causan eventos gastrointestinales graves. Las prostaglandinas son importantes mediadores en el mantenimiento de la mucosa protectora que recubre el tracto gastrointestinal. Al inhibir las prostaglandinas, los AINE reducen esta protección y hacen que la mucosa sea más sensible a efectos nocivos del ácido del estómago y las enzimas digestivas.
Consumir el AINE sin comida.
Hay pruebas sólidas de que los alimentos retrasan la absorción de los AINE, aumentando el tiempo requerido para alcanzar la concentración plasmática máxima y reduciendo la concentración plasmática máxima. Esto da como resultado un efecto analgésico retrasado y posiblemente disminuido. Por ejemplo, una dosis única de 200 mg de ibuprofeno tomada por voluntarios sanos con el estómago vacío conducen a niveles séricos máximos después de aprox. 45 minutos, pero cuando se toma después de una comida, la absorción de ibuprofeno fue más lenta y las concentraciones séricas máximas aparecieron entre 1,5 y 3 horas después de la ingestión.
Evitar acostarse inmediatamente después de tomar el AINE.
Los AINE se pueden asociar con esofagitis. Aunque esto también puede estar relacionado con una inhibición sistémica del efecto citoprotector de las prostaglandinas, también puede deberse al contacto directo de los AINE con el esófago; este efecto puede minimizarse tomando los AINE con agua y de pie durante 20-30 minutos después de tomar el comprimido o cápsula.
Consejos.
•   Tome las pastillas/cápsulas de AINE con al menos 250ml de agua;
•   Tome los AINE con el estómago vacío si desea un inicio rápido del efecto;
•   No se vaya a la cama inmediatamente después de tomar la pastilla/cápsula de AINE (quédese de pie durante 20 a 30 minutos);
•   En caso de trastornos gastrointestinales leves, puede intentar masticar chicle, chupar una pastilla o comer una pequeña cantidad de comida. Esto aumenta la salivación y ayuda a neutralizar la acidez.

Paciente con ansiedad, asma o EPOC y mascarillas.

Paciente con ansiedad, asma o EPOC: la mascarilla es por su seguridad y la de los que le rodean. Si le molesta o le tiran las gomas, sepa que es más molesto tener un tubo respirador de un dedo de gordo en la garganta. No pida justificantes médicos para pasear sin ella.

Dr. Quintana #RespetaHorarioFaseDesescalada
@drjvquintana

miércoles, 13 de mayo de 2020

¿Conoces las recomendaciones sobre #COVID19 para pacientes con enfermedades #neurológicas?


OPIMEC: Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento. Estado de alarma por COVID-19.


El Ministerio de Sanidad está comprometido con el apoyo a los pacientes y a sus familias y cuidadores durante la pandemia por el nuevo coronavirus. El COVID-19 ha corresponsabilizado a toda la sociedad con el autocuidado y el cuidado de otros. Ahora se hace fundamental ser adherentes a los tratamientos, comer bien, hidratarse y llevar una higiene estricta para cuidarnos y así cuidar a otros.

Ministerio de Sanidad. Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento. Estado de alarma por COVID-19. 2020. Disponible en: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/CRONICOS20200403.pdf

Guía

5/05/2020
Este documento está orientado a ofrecer pautas básicas generales para las personas más vulnerables, aquéllas de edad avanzada y las que presentan condiciones de SALUD CRÓNICAS en confinamiento por el estado de alarma por COVID-19. Incluye un anexo con recomendaciones específicas para personas con algunas de las patologías crónicas que requieren un especial cuidado por parte de los pacientes o sus cuidadores/as.

Ministerio de Sanidad

¿Para que sirve cada tipo de mascarillas?.


lunes, 11 de mayo de 2020

Gestión de la consultas en los Centros de Salud. SCS.

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A tu salud 07. Errores de protección en el confinamiento.

Errores Con el Uso de Guantes:
Errores al usar mascarillasy dos 
- Si usas gafas debes saber este truco para que la mascarilla no te moleste.

Pero lo más importante si cabe es evitar los errores al lavarse las manos:
  1. Frotarse las palmas de las manos entre sí
  2. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la izquierda entrelazando los dedos. Hacerlo con la otra mano.
  3.  Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
  4. Frotar los dedos de una mano con la palma de la otra y cambiarla.
  5. Atrapar el pulgar izquierdo con la mano y frotar haciendo movimientos circulares y cambiar al derecho.
  6. Frotar la punta de los dedos de una mano contra la palma de la otra haciendo movimientos circulares.