jueves, 27 de junio de 2019

Boticonsejos. Consejos para las crisis de vértigo.

Es importante distinguir entre mareo y vértigo. Si se tiene mareo suele aparecer una sensación de aturdimiento, desorientación e inestabilidad. En el vértigo los síntomas son diferentes, las personas que lo padecen suelen tener la sensación de que todo lo que está a su alrededor se mueve.
Es frecuente que aparezcan síntomas como nauseas, mareos, visión borrosa, perdida de equilibrio o zumbidos en los oídos.
El vértigo se puede producir por multitud de causas y por ello es importante acudir al médico cuando se padece. En la mayoría de los casos está relacionado con el oído y el equilibrio.
Es importante acudir al médico para que pueda evaluar los motivos por los que se ha producido este síntoma.
Consejos para las crisis de vértigo:
  1. En el momento de las crisis es preferible mantenerse sentado o tumbado.
  2. Es posible que sea necesario un acompañante para caminar.
  3. No es aconsejable fumar ni tomar bebidas alcohólicas.
  4. Si se necesita realizar alguna actividad es importante realizarla de forma gradual.
  5. Evitar conducir y realizar actividades de riesgo hasta una semana después de la desaparición de los síntomas.
  6. Descansar la vista y evitar luces intensas.
  7. Consultar con tu médico o farmacéutico.

miércoles, 26 de junio de 2019

Enfermería blog. Recogida de orina.

El método de obtención de las muestras de orina depende del tipo de análisis que se pretenda realizar, ya sea un estudio macroscópico, microscópico, físico-químico, bacteriológico… La mayor parte de las determinaciones son realizadas en el laboratorio, pero hay algunas que puede ser efectuadas por las enfermeras.
Recogida simple:
Es el método habitual de obtención de muestras de orina, usado para practicar los análisis comunes de determinación de sustancias, pH, gravedad específica…
Consideraciones de enfermería:
-La muestra de orina de “toma limpia” se lleva a cabo recogiendo la orina a mitad de la micción. Los hombres y los niños deben limpiarse la cabeza del pene. Las mujeres y las niñas deben lavar el área entre los labios de la vagina con agua jabonosa, enjuagar y secarla bien. Se debe dejar caer en el inodoro una pequeña cantidad de orina antes de tomar la muestra. Luego, se recoge la muestra de orina en un recipiente limpio que posteriormente se aparta del chorro de orina. Finalmente, se debe tapar e identificar el recipiente.
-Con los bebés, se debe lavar completamente el área alrededor de la uretra y abrir una bolsa colectora de orina (bolsa plástica con una cinta adhesiva en un extremo) y colocar la bolsa sobre el bebé. A los niños se les puede introducir todo el pene dentro de la bolsa y pegar el adhesivo a la piel; a las niñas se les adhiere la bolsa sobre los labios mayores. Se debe colocar el pañal de la manera usual sobre la bolsa asegurada.
-Conviene obtener la muestra de la primera orina de la mañana, porque está más concentrada.
Método estéril
Las muestras deben tomarse con este método para garantizar que no estén contaminadas, siendo imprescindible cuando se pretende hacer un análisis bacteriológico o urocultivo. Si no es posible contar con la cooperación de la persona, puede ser necesario efectuar un sondaje urinario para efectuar la toma.
Consideraciones de enfermería:
-La muestra se obtiene de la primera orina de la mañana, ya que así pueden obtenerse recuentos bacterianos más elevados.
-Si se cuenta con la colaboración de la persona afectada, debe instruirse acerca del método de lavado de manos y de limpieza del meato uretral con solución antiséptica, siempre actuando desde el centro hacia la periferia.
-Una vez desinfectada la zona genital, la persona inicia la micción y desecha el primer chorro y continúa orinando en un recipiente estéril.
-El recipiente debe cerrarse sin tocar el interior de la tapa, etiquetarse y enviarse al laboratorio.
-Con los bebés se limpia y se seca el área genital y luego se adhiere la bolsa colectora para recoger la muestra de orina. Si al adulto le piden que recoja la muestra de orina, debe asegurarse que el dispositivo de recolección esté bien ajustado para prevenir filtraciones. Después de que el bebé ha orinado, se transfiere la orina (al menos 20 cc) a un recipiente estéril.

lunes, 24 de junio de 2019

¿Buscas una pastilla para el estreñimiento, el colesterol o la glucemia?.

Hay una que disminuye tu estreñimiento, pero también tu riesgo de cáncer de colon; disminuye tu colesterol o tu glucemia, pero también tu riesgo cardiovascular. Esa "pastilla" se denomina "estilo de vida".

martes, 11 de junio de 2019

Cosejos SEMFyC. Gastroenteritis.

Si tienes mal cuerpo, nauseas/vomitos, diarrea, tu hermano y tu sobrino han tenido gastroenteritis 2 días antes,no lo dudes lo que tienes es ” Dieta y agua (no aquarius) es el tratamiento principal, paracetamol 500 si tienes malestar, apúntalo. .

miércoles, 5 de junio de 2019

Enfermedad cardiovascular: ¿Qué saben los pacientes?.

(AZprensa) El estudio “From the hearth”, realizado entre 1.547 pacientes con diagnóstico de colesterol alto y 750 médicos de familia, de diferentes países, participaron en esta encuesta en la que se les pidió que respondieran a cuestiones y actitudes relativas a las enfermedades cardiovasculares y el colesterol. Los resultados, recogidos por la publicación “Información al Día”, mostraron un mayoritario desconocimiento del riesgo que suponen las enfermedades cardiovasculares y los niveles altos de colesterol.

Casi dos tercios (60%) de los pacientes no son conscientes de que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De hecho, casi la mitad de los pacientes cree que el cáncer es la principal causa de muerte (46%).

La mitad de los pacientes teme más al cáncer que a un ataque al corazón o a un ictus.

En menos de un tercio de los pacientes el mayor temor es sufrir un ataque al corazón o a un ictus (29%). Creen que su colesterol ha alcanzado una cifra saludable.

Cuatro de cada diez pacientes no han oído hablar de colesterol malo o bueno.

En todo el mundo, uno de cada cinco pacientes (19%) fue incapaz de especificar algún problema de salud asociado con cifras altas de colesterol.

En todo el mundo, tres cuartas partes (74%) de los pacientes son incapaces de especificar el “ataque al corazón” como una consecuencia de tener altas las cifras de colesterol.

A un tercio de los pacientes no les preocupa tener el colesterol alto (30%).

Casi la mitad de los pacientes no saben cuál es su nivel de colesterol (47%).

A escala mundial, casi siete de cada diez pacientes (68%) no saben cuál debería ser su cifra saludable de colesterol-

A escala mundial, tan sólo un tercio de los pacientes (35%).

Enfermedades Pulmonares asociadas al tabaquismo.