jueves, 15 de febrero de 2018

El Reuma: qué es, síntomas y tratamientos de las enfermedades reumáticas. SER.

https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/reuma/

Qué es

Ante todo conviene aclarar que el concepto de “reuma” no existe en los libros de medicina, es decir, no hay ninguna enfermedad o dolencia del aparato locomotor que reciba el nombre de “reuma”. La sociedad ha agrupado bajo el nombre de “reuma” o “reumatismo” a todo el conjunto de dolencias o molestias relacionadas con el aparato locomotor, quizá como consecuencia del desconocimiento de su distinta naturaleza y la creencia en una causa común para todas ellas.
Existe más de un centenar de enfermedades diferentes del aparato locomotor. La Reumatología es la especialidad de la medicina que se ocupa de las enfermedades del aparato locomotor y las enfermedades autoinmunes sistémicas y el médico especialista en estas enfermedades es el reumatólogo.

Síntomas 

El dolor es el síntoma más frecuente que suele localizarse en las articulaciones o alrededor de las mismas. Puede ser pasajero o aparecer sólo con los movimientos como, por ejemplo, en las manos al coser, en las rodillas al andar o en la espalda al agacharse; pero también puede ser fijo y persistente, llegando a impedir realizar los movimientos o conciliar el sueño. El dolor, a veces, se acompaña de sensación de rigidez o entumecimiento de las articulaciones que mejora con el movimiento. Pero el dolor también puede proceder de los músculos, de los tendones o de otras estructuras del aparato locomotor llegando a ser muy molesto. Los reumatólogos, mediante un cuidadoso interrogatorio y un examen físico son capaces de averiguar la mayoría de las veces el origen del dolor.
Otras veces, las enfermedades reumáticas producen molestias, pinchazos, sensación de pesadez, tirantez o cansancio localizados en una zona del cuerpo (hombro, cuello, región lumbar, piernas, etc.) o con una distribución generalizada o difusa, como si estuviera implicado todo el organismo y que la persona afectada manifiesta con una frase como: “me duele todo” o “me levanto peor que me acuesto”.
Otro síntoma fundamental es la hinchazón o tumefacción de las articulaciones. Es consecuencia del acúmulo de líquido sinovial dentro de la cavidad articular y puede estar ocasionado por multitud de procesos. Es un signo de enfermedad articular que nos debe llevar a consultar con un reumatólogo. Las enfermedades del aparato locomotor también pueden producir otros síntomas, como pérdida del apetito, pérdida de peso, pérdida de fuerza, debilidad, cansancio, fiebre o alteraciones en otros órganos o sistemas (piel, ojos, boca, aparato digestivo, pulmón, riñón, etc.).

Diagnóstico

El diagnóstico se basa en un adecuado interrogatorio y un exhaustivo examen físico. Su reumatólogo analizará las características del dolor, su distribución, el número de articulaciones afectadas, la presencia de hinchazón, etc., logrando realizar un diagnóstico la mayoría de las veces. En ocasiones unos análisis pueden servir de ayuda para confirmar una enfermedad ya sospechada durante el interrogatorio o para seguir la evolución de un enfermo.
Igual que no hay “reuma”, sino enfermedades reumáticas, tampoco hay pruebas reumáticas definitivas, sino pruebas de laboratorio que ayudan a confirmar o descartar alguna enfermedad del aparato locomotor.
Pruebas como las radiografías, la ecografía, la resonancia y otras técnicas, son útiles en algunos casos, si bien en muchos casos no son necesarias o añaden poco al diagnóstico clínico ya realizado antes de pedirlas.

Más información

El reuma 



miércoles, 14 de febrero de 2018

Consejos útiles si estás tomando omeprazol.

Fuente: https://www.picuida.es/ciudadania
 
Omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, pantoprazol, rabeprazol son fármacos  que impiden que tu estómago segregue mucho ácido. Están indicados para tratar o prevenir problemas estomacales (ardor, reflujo, úlceras…). Con frecuencia, estos fármacos, se utilizan más tiempo del necesario y a veces es conveniente consultar con profesionales sanitarios cual es el momento adecuado de dejar de tomarlos y como hacerlo.
Ibotika es una web dirigida a ciudadanos en la que se pueden encontrar información clara y útil sobre medicamentos, eficacia de los mismos, seguridad, posología, etc. Compartimos hoy una ficha con la que aprenderos más sobre el consumo de omeprazol. Además nos informa sobre opciones para ir dejando su consumo poco a poco y de consejos para tratar el ardor.
No podemos olvidar por supuesto que nunca debemos de dejar de tomar un medicamento por nuestra cuenta. Siempre bajo un estricto control por personal sanitario.


lunes, 12 de febrero de 2018

SEGG. Manual de Recomendaciones para la Promoción de la autonomía personal y Prevención de la dependencia.

Manual de Recomendaciones para la Promoción de la autonomía personal y Prevención de la dependencia. Consejos para promover la vida saludable y prevenir la enfermedad, interviniendo sobre los factores que inciden sobre la cronicidad y la fragilidad
https://www.segg.es/media/descargas/PromocionAutonomia.pdf?platform=hootsuite

miércoles, 7 de febrero de 2018

Determinantes claves para un envejecimiento activo.

La población española mayor de 65 años es de 8 millones de personas aproximadamente, y este aumento está en relación directa con la esperanza de vida, que se sitúa en 82,1 años, aunque no siempre se asocia a una buena calidad de vida.
A medida que aumenta la esperanza de vida hay también un aumento de las enfermedades crónicas estrechamente vinculadas a la fragilidad y a la dependencia. Por ello tenemos que hacer todo lo que está en nuestra mano para poder vivir el mayor tiempo posible en las mejores condiciones. Y esto solo se consigue si cuidamos nuestro estilo de vida, es decir, lo que comemos, las actividades que realizamos, las personas con las que nos relacionamos, lo que hacemos y lo que dejamos de hacer.
En este folleto editado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología se exponen recomendaciones e información sobre las principales claves que influyen de manera importante en el hecho de envejecer con salud y buena calidad de vida.
envejecimiento-activo

jueves, 1 de febrero de 2018

Para formar en la prevención de las aspiraciones alimenticias a los pacientes y a los cuidadores.



Uno de los problemas más serios con pacientes muy mayores y en situación de poca conciencia o con dificultades para tragar, es el riesgo de que se produzca una aspiración de los alimentos por la vía respiratoria y se desencadene una neumonía por aspiración 
Esta App, Aspiración Stop, desarrollada por un equipo de profesionales del Hospital Universitario Reina Sofía (Córdoba), tiene como objetivo prevenir la aspiración orofaríngea y la neumonía por aspiración en los pacientes con problemas para tragar ya sea por edad avanzada, alteraciones neurológicas enfermedad de Parkinson, esclerosis lateral amiotrófica, miastenia graves, esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer o traumatismo craneoencefálico. Ayuda a los cuidadores principales de los pacientes dependientes con consejos prácticos para evitar que aspiren el contenido gástrico y sus complicaciones.

Este app informativa va dirigida a pacientes y cuidadores de primera línea en el domicilio, con el propósito de informar sobre la aspiración, para prevenir una complicación como la neumonía por aspiración y disminuir las hospitalizaciones.






Por ahora solo está disponible para Android