Toda la evidencia científica disponible señala que no existe ninguna cantidad de alcohol segura durante el embarazo. La recomendación de los #ginecologos es cero alcohol durante el embarazo y antes de la gestación. #ginecologia
miércoles, 26 de enero de 2022
lunes, 24 de enero de 2022
A tu salud 07. GUIAS DE ALIMENTACION: Disponibles.
(JAMA Intern Med) Apnea del sueño.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2788294
¿Qué es la apnea del sueño? La apnea obstructiva del sueño (SAOS) es una afección médica que provoca la interrupción de la respiración mientras duerme. Durante el sueño, el cuello y la garganta se relajan, lo que puede bloquear el flujo de oxígeno a los pulmones. Las personas con SAOS pueden experimentar despertares frecuentes y bajos niveles de oxígeno. Aunque es una condición común, la mayoría de las personas con SAOS no son diagnosticadas ni tratadas. ¿Cómo afecta la SAOS a la salud? Los síntomas de la SAOS pueden afectar negativamente la calidad de vida con despertares frecuentes del sueño, cansancio diurno (somnolencia en el trabajo y durante las comidas) y dolores de cabeza matutinos. También puede aumentar el riesgo de ritmos cardíacos anormales, ataque cardíaco, presión arterial alta, complicaciones después de la cirugía y accidente cerebrovascular. ¿Quién está en riesgo y cómo se diagnostica? Ser hombre, mayor de 50 años, obeso o embarazada; de fumar; o tener una circunferencia de cuello grande o ciertas condiciones médicas (asma, enfermedad de las arterias coronarias, diabetes, insuficiencia cardíaca, presión arterial alta o accidente cerebrovascular) pueden ponerlo en mayor riesgo. Si cree que puede tener SAOS, hable con su médico acerca de cualquier síntoma (sentirse cansado durante el día, roncar/atragantarse/jadear mientras duerme) y si alguien ha presenciado pausas en su respiración mientras duerme. Su médico puede solicitar un estudio del sueño para evaluar sus movimientos durante el sueño, los niveles de oxígeno durante la noche y si su respiración se vuelve más lenta o se detiene. Estos a menudo se realizan en un centro del sueño; pero si tiene síntomas clásicos, se puede hacer una prueba más simple en casa. ¿Cómo se trata la SAOS? Hay muchas opciones para manejar y, en algunos casos, revertir la AOS. El tratamiento debe ser individualizado, así que hable con su médico acerca de cuál de los tratamientos enumerados puede ser mejor para usted. Si estos no son efectivos para usted, un especialista en sueño puede recomendarle otras opciones, como la cirugía. Dispositivos de respiración Un dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), que se usa sobre la nariz y la boca por la noche, aplica presión para mantener abiertas las vías respiratorias y es el tratamiento más efectivo para la mayoría de las personas. Los estudios muestran que el uso de CPAP puede disminuir la somnolencia diurna y mejorar la presión arterial, el estado de ánimo y la calidad de vida. Aparatos orales Los aparatos orales son similares a los protectores bucales, pero mueven la mandíbula inferior ligeramente hacia adelante para abrir las vías respiratorias. Para la SAOS de leve a moderada, un dispositivo oral es comparable con un dispositivo CPAP para mejorar los síntomas y la presión arterial. Cambios en el estilo de vida Evitar el alcohol, perder peso (si tiene sobrepeso/obesidad) y dejar de fumar puede aliviar los síntomas de la SAOS. La SAOS de leve a moderada se puede revertir con una pérdida de peso de al menos un 15 %. Algunas personas también encuentran útil evitar dormir boca arriba. Cambios de medicamentos Los medicamentos que disminuyen el impulso de respirar pueden empeorar la apnea del sueño. Deben evitarse los opioides, ciertos medicamentos para dormir, las benzodiazepinas (p. ej., alprazolam) y los relajantes musculares.
sábado, 22 de enero de 2022
jueves, 20 de enero de 2022
El alcohol no tiene bajo riesgo. Es cero el consumo responsable.
Bebes para divertirte? Según ESTUDES: - El 15% de la población de 14-18 años ha viajado en un vehículo conducido por una persona bajo los efectos del alcohol. - El 51,8% de quienes se han emborrachado en el último mes, ha tenido un conflicto familiar. (+) #TodoElMundoNoBebe
miércoles, 19 de enero de 2022
Caso confirmado de #COVID19, sospechoso o contacto estrecho... ¿qué medidas tengo que seguir?. Área Sanitaria de Osuna.
En esta infografía te lo explicamos: Contacto estrecho cuarentena (sin vacunar) o aislamiento social (pauta completa) Caso sospechoso o confirmadoaislamiento domiciliario.
CIMUN. Infórmate acerca de la resistencia a los antibióticos, una gran problemática actual en salud pública
Infórmate acerca de la resistencia a los antibióticos, una gran problemática actual en salud pública.
martes, 18 de enero de 2022
Sanidad Gobcan. ¿Te has hecho un #autotest de diagnóstico de la #COVID19?
Aquí tienes las indicaciones que debes seguir según el resultado que hayas obtenido 
El farmacéutico te informará sobre cómo recoger y procesar la muestra y la lectura de resultados. Obtenido el resultado, sigue las indicaciones para cada caso.
domingo, 16 de enero de 2022
SanidadGobCan. Proceso automatizado de Incapacidad Temporal Covid 19.
Si tienes una Prueba Diagnóstica de Infección Activa positiva, o si eres contacto estrecho y necesitas gestionar una Incapacidad Temporal por #COVID19, llama al
900 112 061 y un sanitario filtrará tu caso.
Recibirás la llamada de un facultativo, quien hará el trámite
sin que tengas que desplazarte al centro de salud.
jueves, 13 de enero de 2022
Sanidad Gobcan. Coronavirus(COVID-19).
Recuerda: Al menor síntoma
compatible con #COVID19 (tos, fiebre, sensación de ahogo, pérdida de gusto y olfato), quédate en casa
y llama al teléfono gratuito de atención al #coronavirus 
900 112 061.
miércoles, 12 de enero de 2022
(JAMA) Fibrosis quística. #Para pacientes#paratodos.
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2787906
La fibrosis quística (FQ) es un trastorno genético causado por un gen anormal que se hereda de ambos padres biológicos. El gen regulador de la conductancia transmembrana de la fibrosis quística (CFTR) es responsable del transporte de sal a través de diferentes tejidos del cuerpo. En la FQ, la proteína producida por el gen CFTR anormal está ausente o es disfuncional, lo que da como resultado una reducción del transporte de sal y una disminución del movimiento del agua, lo que hace que se acumule una mucosidad espesa en varias partes del cuerpo. ¿Qué tan común es la fibrosis quística? La fibrosis quística afecta a más de 30 000 niños y adultos en los EE. UU. ya 70 000 personas en todo el mundo. Aunque la FQ afecta a personas de todas las razas y etnias, es más común en personas blancas no hispanas. Diagnóstico de Fibrosis Quística Los programas de detección de recién nacidos miden una sustancia química en la sangre llamada tripsinógeno inmunorreactivo, que está elevada en la FQ. La mayoría de los programas de detección de recién nacidos también incluyen pruebas genéticas para las mutaciones más comunes que causan la fibrosis quística. El diagnóstico se confirma al encontrar niveles elevados de cloruro en el sudor. La prueba de cloruro en el sudor también se utiliza para el diagnóstico de FQ si se sospecha clínicamente de la afección en un niño o un adulto. ¿Cómo afecta la fibrosis quística las funciones corporales? La proteína CFTR anormal o ausente provoca la acumulación de moco espeso, que bloquea las vías respiratorias, provoca episodios repetidos de infección e inflamación y daña los pulmones. La insuficiencia respiratoria es la causa más común de muerte en personas con FQ. Las personas con FQ también tienen mucosidad espesa en el páncreas, lo que limita la liberación de enzimas digestivas y provoca dificultad para digerir los alimentos, malabsorción de nutrientes y poco aumento de peso. Además, el daño al páncreas puede conducir al desarrollo de diabetes relacionada con la FQ. Las personas con FQ pueden tener diarrea crónica y episodios de estreñimiento. Otras partes del cuerpo también pueden verse afectadas. La mayoría de los hombres con FQ son infértiles y las mujeres con FQ pueden tener dificultades para quedar embarazadas. Las personas con FQ a menudo tienen sinusitis crónica. Además, las personas con FQ tienen un mayor riesgo de deshidratación en climas cálidos debido al funcionamiento anormal de las glándulas sudoríparas. Tratamientos para la Fibrosis Quística La mayoría de las personas con FQ toman medicamentos inhalados diariamente para diluir la mucosidad y usan dispositivos mecánicos varias veces al día para expulsar la mucosidad de las vías respiratorias. Se pueden recetar antibióticos orales e inhalados para ayudar a controlar la infección, mientras que los antibióticos intravenosos se usan para tratar los brotes de infección. La mayoría de las personas con FQ requieren una dieta alta en calorías con suplementos de vitaminas liposolubles y medicamentos de reemplazo de enzimas pancreáticas con cada comida. Los moduladores de CFTR, la primera clase de medicamentos destinados a tratar la causa subyacente de la FQ, estuvieron disponibles en 2011. Los moduladores de CFTR tienen efectos sobre las proteínas CFTR anormales dentro de las células y mejoran el transporte de sal. En los EE. UU., aproximadamente el 90 % de las personas con FQ tienen mutaciones en el gen CFTR que pueden responder a los moduladores de CFTR. Estos medicamentos mejoran la función pulmonar, el aumento de peso y la calidad de vida; disminuir los episodios de infección; y se espera que mejoren la supervivencia. Entre los niños nacidos con FQ en 2019, se prevé que la mitad vivirá hasta los 48 años o más, un aumento de unos 10 años desde 2009. Un doble trasplante de pulmón puede ser una opción para algunos pacientes con enfermedad pulmonar avanzada debido a la FQ.
lunes, 10 de enero de 2022
Sanidad y los colegios de Farmacéuticos colaboran para que las oficinas de farmacias emitan el certificado COVID-19.
https://www3.gobiernodecanarias.org/noticias/sanidad-y-los-colegios-de-farmaceuticos-
El objetivo es facilitar el acceso de la población a este documento, además de descongestionar los centros de salud para realizar esta acción a aquellas personas que no podían obtenerlo a través de la app o la web habilitadas por el SCS para la descarga. El certificado COVID es obligatorio para acceder a determinados establecimientos que se encuentren en las islas de niveles de alerta 3 y 4 y de uso voluntario para las islas en niveles 1 y 2
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, en colaboración con los Colegios Oficiales de Farmacéuticos de las provincias de Las Palmas y de Santa Cruz de Tenerife, autoriza a las oficinas de farmacias la expedición del certificado COVID-19 de vacunación. Se trata de una medida que se activa desde hoy y que persigue facilitar a las personas residentes en Canarias el acceso a este documento, así como descongestionar los centros de salud que venían cursando los certificados de los pacientes y usuarios que no podían acceder a la app micertificadocovid.com o a la web habilitadas por el Servicio Canario de la Salud para tal efecto.
Las personas interesadas en obtener este documento en las farmacias, que no tendrá coste alguno, deberán presentar su DNI y, en caso de solicitar el certificado COVID-19 de un tercero, será necesario mostrar el documento identificativo de la persona que lo solicita para registrar quién hace la petición.
Por ahora, las farmacias solo emitirán los certificados de las personas residentes, un dato que comprobarán a través de la Tarjeta Sanitaria Canaria. Los residentes de otras comunidades autónomas que quieran acceder al certificado tendrán que hacerlo a través de los servicios digitales o bien acudiendo a los centros de salud. La consejería de Sanidad agradece a los colegios oficiales de Farmacéuticos de ambas provincias su buena predisposición para la colaboración solicitada en cada momento.
Aplicación móvil
Asimismo, se recuerda que el Servicio Canario de la Salud (SCS) dispone de la aplicación móvil y la web www.miCertificadocovid.com para que cualquier persona ya vacunada, con una o dos dosis o con la dosis de refuerzo, acceda, guarde o imprima su certificado COVID.
La implantación de este documento en las Islas fue ratificada por el Tribunal Superior de Justicia de Canarias (TSJC), bajo la modalidad de uso obligatorio, para todos los sectores que estén sometidos a restricciones de aforo u horarios en las islas que se encuentren en niveles de alerta 3 y 4.
Obligatoriedad del certificado COVID
Esta medida, que entró en vigor el 25 de diciembre y tendrá una vigencia de un mes, será sometida a seguimiento y evaluación, sin perjuicio de la posibilidad de una nueva prórroga en función de la evolución de la situación epidemiológica.
El certificado obligatorio para los establecimientos y actividades sujetos a límites horarios y de aforos en las islas en niveles 3 y 4 no permite que estos pueden beneficiarse de aplicar medidas del nivel inferior como venía sucediendo cuando el uso del certificado COVID se mantenía como voluntario.
El objetivo es establecer medidas excepcionales de control de la situación sanitaria de las personas que accedan a determinados establecimientos, instalaciones o actividades considerados de riesgo para la transmisión de la COVID-19, para frenar su propagación.
Los establecimientos, instalaciones o actividades de las islas que se encuentren en los niveles de alerta sanitaria 3 y 4 que se ven afectadas por la aplicación del certificado COVID obligatorio son:
-Establecimientos de hostelería y restauración abiertos a la pública concurrencia, cuya resolución de otorgamiento de licencia de apertura tenga un aforo superior a 30 personas. Quedan exceptuados de esta medida los comedores (no cafeterías) de centros docentes de enseñanza reglada, respecto del alumnado y profesorado.
-Establecimientos y actividades de ocio nocturno, cuya resolución de otorgamiento de licencia de apertura tenga un aforo superior a 30 personas, así como en aquellos otros en los que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida.
-Establecimientos y espacios dedicados a actividades recreativas y de azar, cuya resolución de otorgamiento de licencia de apertura tenga un aforo superior a 30 personas, así como en aquellos otros en los que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida.
-Eventos y celebraciones con concentración de personas y festivales de música con asistencia de más de 500 personas, así como en aquellos otros en los que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida o bebida.
-Eventos deportivos con asistencia de más de 500 personas, así como en aquellos otros en los que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida o bebida.
-Espectáculos públicos con asistencia de más de 500 personas, así como en aquellos otros en los que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida o bebida.
-Actividades culturales en cines, teatros, auditorios y similares, cuya resolución de otorgamiento de licencia de apertura tenga un aforo superior a 50 personas, así como en aquellas otras en las que, con independencia de su aforo, esté permitido el consumo de comida o bebida.
-Gimnasios y equipamientos similares.
-Establecimientos y centros sanitarios para las visitas a los pacientes ingresados, así como para acompañar a los usuarios a consulta, pruebas diagnósticas, curas o tratamiento, excepto en los supuestos de menores, discapacitados, dependientes o personas cuyas circunstancias de salud o de cualquier otro tipo los requieran, a criterio del personal sanitario del centro o establecimiento.
-Establecimientos sociosanitarios residenciales o de día, para las visitas y personas ajenas a la institución.
Los restantes establecimientos, instalaciones o actividades, como es el caso de los comercios, peluquerías y transportes, entre otros, en los que los usuarios permanecen haciendo uso de la mascarilla, en las islas que se encuentren en los niveles de alerta sanitaria 3 y 4, podrán aplicar el certificado de forma voluntaria.
Uso voluntario
El certificado COVID es de uso voluntario para acceder a determinados establecimientos y actividades en las islas que se encuentran en niveles 1 y 2, medida que también fue ratificada por el TSJC y que permite a los establecimientos que lo utilicen, beneficiarse de los aforos y horarios del nivel inferior a los que se encuentre la isla en cuestión.
miércoles, 5 de enero de 2022
(JAMA) Migraña. Revisión. Para pacientes#para todos.
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2787727
La migraña causa dolor de cabeza intenso y se asocia con otros síntomas característicos. La migraña a menudo se caracteriza por un dolor punzante en un área de la cabeza que dura de 4 a 72 horas y se asocia con síntomas como sensibilidad a la luz o al sonido, náuseas y vómitos. Algunas personas experimentan alteraciones visuales (auras) que pueden presentarse como líneas en zigzag o luces intermitentes antes o durante una migraña. Se estima que la migraña afecta a más del 10% de las personas en todo el mundo, ocurre con mayor frecuencia en personas de 20 a 50 años y es aproximadamente 3 veces más común en mujeres que en hombres. En una gran encuesta de EE. UU., El 17,1% de las mujeres y el 5,6% de los hombres informaron tener síntomas de migraña. ¿Qué son las migrañas episódicas y crónicas? La migraña episódica se define como tener una migraña en menos de 15 días al mes. La migraña que ocurre más de 15 días al mes durante 3 o más meses consecutivos se considera migraña crónica. Puede ocurrir una progresión de migraña episódica a crónica y se ha asociado con el uso excesivo de ciertos medicamentos (como opioides, barbitúricos, antiinflamatorios no esteroideos [AINE] y triptanos) y el consumo excesivo de cafeína. Otras condiciones asociadas con la migraña crónica incluyen obesidad, apnea obstructiva del sueño, depresión y ansiedad. Medicamentos para tratar la migraña aguda La migraña aguda se puede tratar con medicamentos como acetaminofén o AINE (como naproxeno). La migraña aguda que no responde a estos medicamentos o la migraña de intensidad moderada a severa pueden tratarse con una clase de medicamentos conocidos como triptanos, que están disponibles como medicamentos que pueden tomarse por vía oral, administrarse en forma de aerosol nasal o inyectarse en la piel. . Los triptanos causan constricción de los vasos sanguíneos y deben evitarlos las personas con antecedentes de accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica o enfermedad de las arterias coronarias o con múltiples factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Otras clases más nuevas de medicamentos para la migraña incluyen gepants y ditans, que son costosos y generalmente están reservados para personas que no pueden tomar triptanos o cuya migraña no mejora con 2 o más medicamentos triptanos. Medicamentos para prevenir la migraña Se prescriben medicamentos preventivos para las migrañas frecuentes o debilitantes. Los medicamentos orales comunes que se usan para prevenir la migraña incluyen ciertos medicamentos que reducen la presión arterial (como betabloqueantes y bloqueadores de los receptores de angiotensina), medicamentos anticonvulsivos (como ácido valproico) y antidepresivos (como inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina y antidepresivos tricíclicos). Los medicamentos más nuevos y costosos incluyen antagonistas y anticuerpos contra el péptido relacionado con el gen de la calcitonina o su receptor, que pueden ser útiles si los tratamientos más establecidos no son efectivos. Dispositivos utilizados para tratar o prevenir la migraña Varios dispositivos que aplican estimulación magnética o corriente eléctrica a la cabeza o al cuerpo han recibido la autorización de la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Para la migraña. Estos dispositivos están asociados con mejoras en la ausencia de dolor causado por la migraña aguda y una reducción de hasta 2 días de migraña por mes en los ensayos clínicos. Terapias conductuales para la prevención de la migraña La terapia conductual (atención plena, biorretroalimentación y terapia cognitiva conductual) se puede combinar con medicamentos para prevenir la migraña. En un estudio, la terapia conductual combinada con medicamentos preventivos redujo la cantidad de migrañas por mes en comparación con el uso de medicamentos o terapia conductual sola.
martes, 4 de enero de 2022
SanidadGobCan. ¿Has resultado positivo en tu prueba para el #Coronavirus?.
¿Has resultado positivo en tu prueba para el #Coronavirus?
Aquí puedes consultar las pautas que hay que seguir en el caso de que tengas una prueba positiva
@SanidadGobCan @VicepresiCan @PresiCan @JuventudCanaria @012Gobcan
Sanidad Gobcan.
Recuerda: Al menor síntomacompatible con #COVID19 (tos, fiebre, sensación de ahogo, pérdida de gusto y olfato), quédate en casa y llama al teléfono gratuito de atención al #coronavirus 900 112 061
Suscribirse a:
Entradas (Atom)