viernes, 3 de julio de 2015

Mamá, papá, quiero hacerme un tatuaje de esos que luego se van. Blog Rafa Olalde.



Verano y proliferan los puestos donde te hacen un tatuaje de henna. Pues resulta que no son tan inocentes como parecen y que hay que tener cuidado. Tanto, que la AEMPS ha sacado esta nota
RECOMENDACIONES

  • Tenga precaución ante las ofertas para la realización de tatuajes temporales con Henna (dibujos sobre la piel, sin inyección intradérmica) que proliferan en verano en playas, mercadillos y otros eventos al aire libre.
  • Evite los tatuajes temporales de color negro y aquellos en los que se ofrece una permanencia prolongada.
  • Si ha aplicado recientemente sobre su piel algún tatuaje temporal a base de Henna negra y presenta alguno de los síntomas descritos, acuda a un servicio médico.

miércoles, 1 de julio de 2015

7 hábitos saludables para controlar tu diabetes.


i-botika.¡No he tomado la píldora! ¿Y ahora?

Estas recomendaciones se refieren sólo a las píldoras combinadas, que son las que tienen más de un principio activo.

Haz caso siempre del prospecto.
Si no lo tienes a mano, sigue estas recomendaciones:
UNO: toma el comprimido olvidado cuanto antes, aunque eso signifique tomar dos juntos. Sigue tomando el resto de manera habitual. No es necesario usar un método de barrera adicional.
DOS O MÁS: toma el comprimido olvidado cuanto antes, aunque eso signifique tomar dos juntos. Sigue tomando el resto de manera habitual. Necesitas usar un método de barrera adicional (preservativo) durante 7 días.
Recuerda que en los envases de 28 comprimidos, los últimos -que suelen ser de otro color- son inactivos, así que si te olvidas de tomar éstos, no tiene importancia ya que no se pierde el efecto anticonceptivo.
Entre el 1º y el 7º comprimido: plantéate la anticoncepción de urgencia.
Entre el 8º y el 14º comprimido: no es necesaria la anticoncepción de urgencia.
Entre el 15º y el 21-24º comprimido: Omite el periodo libre de comprimidos o desecha los inactivos y comienza de forma seguida con un nuevo envase

AGRADECIMIENTOS: agradecemos a José Quilez (ginecólogo, OSI Bilbao-Basurto) y a la Sociedad Vasca de Contracepción (SVC) la revisión del texto así como sus acertados comentarios y sugerencias.